(主料辅料)
人皮鸡蛋……500克芝麻油………0.5克
睫牛肉片……250克精盐…………2.5克
葱未…………0.5克胡椒粉………0.1克
味精…………2.5克花生油………500克
(烹制方法)
1.将鸡蛋液搅匀,加入味精、精盐、胡椒粉、葱和油25克,一并拌成蛋浆。
2.用中火烧热锅,下花生油烧至四成热再下牛肉片过油至熟,沥去油后和蛋浆一起拌匀。将炒锅放回火上,倒人已拌匀蛋浆的牛肉,边炒,边加油25克,炒至熟。最后淋麻油和花生油10克,炒匀,上碟堆成山形便成。
(工艺关键)
1.腌牛肉的方法:将浅色酱油10克、小苏打6克、干淀粉25克、清水75克调成糊状放入已片去筋膜的牛肉片500克拌匀,最后放人花生油25克,人冰箱保鲜室置30分钟即成。
2.炒牛肉和蛋液时,油温要高,以免成品发腥。
3。制作滑蛋牛肉时要顺一个方向铲动,下油份量要适度,才能保持菜肴的光亮润滑,若炒的火大小,则不能堆成山形,并会水。
(风味特点)
此菜色泽浅黄而油润,肉嫩鲜滑,蛋香浓郁,营养价值极高。
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