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锅烧鳗
[ 录入者:admin | 时间:2008-11-13 15:40:10 | 作者: | 来源: | 浏览:799次 ]

主料辅料〕

活河鳗2条…750克 桂皮……………5克

猪板油丁……25克 绍酒……………25克

笋块……………75块 酱油……………60克

葱段…………100克 醋………………15克

姜片……………10克 芝麻油…………5克

白糖……………25克 熟猪油…………50克

烹制方法

1.将河鳗剪断喉管,在肛门处剪一小口,用沸水泡去周身的粘液,然后用两只竹筷从咽喉部插入腹中,一手捏住鳗身,一手捏紧竹筷顺一个方向绞卷几下,把肠子等卷出来,斩去头。尾,切成6厘米长的段,洗净。

2,将炒锅置旺火,下入熟猪油25克,烧热,用葱段铺底,将鳗鱼段排列其上,铺盖猪板油丁、姜片、笋块、桂皮,放入绍酒和清水500克。煮沸后,改用小火焖煮1小时,至汤汁约剩1/4,鳗肉酥烂时,拣去姜片、葱段、桂皮,转入另一只炒锅中,放入酱油、白糖、醋,改用旺火烧至汤汁稠浓,淋上熟猪油25克,用手勺推匀,把锅转动几下,淋上芝麻油,即成。

〔工艺关键

1.“锅烧鳗”选料严格,以取用冬季背黑肚白、嘴小、头大,童约650克的河鳗为佳。

2.最后一道工序,一定用旺火,时间不可过长,至汤汁稠浓即可。

风味特点〕

1.“锅烧鳗”是宁波的传统名菜之一。成菜鳗鱼肉酥烂,鲜美可口。

2.“锅烧鳗”营养价值高,对病后滋补、增强体质有一定疗效。

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