（主料辅料）

去皮肥瘦猪肉………蒜泥…………0.5克

……………300克辣椒……………25克

去壳鸡蛋………30克葱段……………5克

糖醋…………250克精盐……………15克

湿淀粉…………40克芝麻油………0.5克

花生油………750克汾酒…………7.5克

熟鲜笋肉……150克干淀粉…………75克

（烹制方法）

1.将猪肉片切厚7毫米的片，在上面斜刀轻轻刻上横竖花纹，然后切成2.5厘米宽的条，再斜切成菱形块，每块约重12.5克，笋和辣椒也都切成同样大小的菱形块。

2.肉块用精盐、汾酒拌匀，腌约15分钟加入鸡蛋液和湿淀粉6钱，再沾上干淀粉。

3.用中火烧热炒锅，下油烧至五成热，把肉块逐渐放入，约炸3分钟端离火口，再炸浸2分钟捞起，把锅放回炉上，烧至五成熟，将已炸过的肉块和笋块一起下锅，再炸约之分钟呈金黄色至熟，倒入笊篱沥去油，炒锅放回炉上，投入蒜、辣椒，爆有香味，加葱、糖醋烧至微沸，用湿淀粉10克调稀勾芡，随即倒入肉块和笋块拌炒，淋麻油和花生油20克，炒匀上碟便成。

（工艺关键）

1.糖醋炒法：用中火烧热炒锅，下白醋500克、白糖300克，溶解后，加入精盐19克、茄汁35克、喼汁35克调芡备用。

2.炸肉时必须重油，***次中火炸熟，第二次武火上色，使之外焦里嫩。

3.在切肉块时，肉切成大片后要拍松切块。

（风味特点）

1.此菜从北方的古老肉引进而来。普通话的古老，粤语念咕噜，但是引进后有所改进，改进的是糖醋调汁，使之适合南人嗜甜的口味。

2.本品属广东传统名菜。色泽金黄，肉块外裹着一层糖醋芡，香脆微辣，略带酸甜，开胃可口。