泡发海参
鸡头米
野鸟
清水
1.食材：野鸟、鸡头米和泡发海参。
2.野鸟择洗干净，焯烫一下。
3.鸡头米和野鸟放入煮锅中，加入清水。
4.盖锅盖，大火烧开。
5.揭盖，熄火。
6.蒸锅倒入电炖锅内胆中。
7.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。
8.时间剩下一小时，揭盖，放入海参，盖锅盖，继续炖。
9.时间到。
10.断电，揭盖，盛出享用。
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