主料:虾300克 鱿鱼300克辅料:洋葱半个 胡萝卜半根 芹菜2根调料:花生油1汤勺 食盐1小勺 酱油1小勺 姜1块 淀粉1小勺 黑胡椒粉1小勺 柠檬汁数滴
三丝爆双鲜的做法1.生姜切丝备用2.洋葱、胡萝卜、芹菜切丝备用3.柠檬榨汁备用4.鲜虾剥去虾头、虾皮、挑去虾线,洗净并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分5.加入少许姜丝、酱油、黑胡椒粉、盐和淀粉,抓匀腌制5分钟6.鲜鱿鱼洗净,撕去外皮,先打花刀,再切成长条7.锅中水沸腾后,加入鱿鱼汆烫,见鱿鱼打卷即刻盛出8.立即用凉水过凉,并沥干水分备用9.起炒锅,加入少许食用油,热锅凉油爆香少许姜丝10.下入腌好的虾仁,大火爆炒至虾仁变色,盛出备用11.再起油锅,大火爆香姜丝12.下入洋葱丝、胡萝卜丝、芹菜丝,大火爆炒13.如果觉得太干,可以边炒边加入少许水14.加入适量盐调味15.见三丝变软后,下入虾仁和鱿鱼,大火翻炒均匀16.最后加入几滴柠檬汁,翻炒均匀,即可
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