龙利鱼500g
油
盐
生粉
白酒
干辣椒
花椒
蒜叶
鸡精
郫县豆瓣酱
姜片
莴笋
黄豆芽
1.龙利鱼解冻洗净后吸干水分
2.切片
3.放入碗中加入盐,生粉和白酒腌制2小时以上
4.莴笋去皮洗净
5.切段后用适量盐腌制半小时
6.黄豆芽洗净
7.大蒜去除老叶切碎
8.准备调料
9.锅内水开后倒入黄豆芽焯水后捞起
10.再把鱼片倒入焯30秒捞起
11.用小火先把花椒和干辣椒炒香后盛起待用
12.锅内倒入油,温油下入蒜片和姜片爆香
13.再加入郫县豆瓣酱煸炒出香味
14.倒入开水,加入莴笋和黄豆芽盖上大火煮开
15.之后打开加入鱼片大火煮开
16.尝试一下味道后加入鸡精熄火
17.盛入碗中加上炒香的花椒和干辣椒
18.起油锅,家里吃不要太多油,等油温十分热的时候淋在花椒和干辣椒上
19.撒上蒜叶上桌
火锅网(www.huoguow.com)特别推出:火锅多功能炒料机(www.hg-w.com)、火锅技术教学光碟、火锅技术培训班、火锅香油以及各种火锅调料。
川公网安备 51068102510906号