材料:银耳5克，雪梨1个，瘦肉100克，蜜枣2个，枸杞几粒，生姜1片
做法：1、准备材料。
2、银耳泡发洗净撕小朵；雪梨去皮去籽切小块；
3、瘦肉切块焯水；蜜枣、枸杞、姜片准备好；
4、所有材料放入炖盅内，加水；
5、隔水炖1小时即可~
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