〔主料辅料〕
青鱼肉…………250克
胡椒粉…………1克
猪肥瘦肉………250克
葱花……………25克
水发海参………50克
姜末……………10克
熟猪肚…………50克
猪肉汤…………150克
熟鸡脯…………50克
味精……………3克
菠菜……………100克
鸡蛋……………4个
水发香菇………25克
湿淀粉…………50克
水发玉兰片……25克
植物油…………750克
精盐……………6克
(耗100克)
酱油……………50克
猪油……………40克
〔烹制方法〕
1.青鱼肉去皮,剁成鱼茸。猪肥瘦肉切成小丁。海参、玉兰片放在旺火沸水锅内稍煮取出,同鸡脯、猪肚、香菇、玉兰片分别切成薄片。
2.将鱼茸放入钵中,加精盐4克、鸡蛋液、湿淀粉35克,清水75克调合搅拌匀,再加入猪肉丁、葱花10克、姜末、味精2克一起拌匀成稠糊。
3.炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热,将鱼、肉糊挤成荔枝大小的圆子,逐个下锅,炸至金黄色时,滗出锅中油。然后将炒锅移置中火上,加入猪肉汤、海参片、鸡片、肚片、香菇、玉兰片、菠菜等烧5分钟,待圆子透味时,再将锅移置旺火上烹2分钟,加入精盐、葱花、酱油、味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋人熟猪油起锅盛盘,撤上胡椒粉即成。
[工艺关键〕
此为武汉传统名菜,法有定式。圆子必须鱼、肉各半。荤三鲜为海参、猪肚、鸡肉;素三鲜为香菇、玉兰片、菠菜,正宗风味,不能随意替代。
[风味特点]
“三鲜圆子”系武汉市传统名菜,是以猪、鱼肉各半为主料,掺以海参、猪肚、鸡脯肉三原料合制成圆子,故名。圆子先炸后烩,松泡软嫩,味透香醇。再以香菇、玉兰片、菠菜盖面,色彩艳丽,荤素合一。