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瓜子肉的制作方法

[ 录入者:LL5053 | 时间:2013-12-23 14:58:35 | 作者: | 来源: | 浏览:631次 ]

主料：五花肉500克
辅料：酱黄瓜150克
调料：冰糖适量，蒜适量，生抽适量，老抽适量，江米酒适量，胡椒粉适量，植物油适量

瓜子肉的做法
1.带皮五花肉500克洗净
2.切成0.5cm见方的连皮肉丁
3.脆酱瓜100克切成小丁
4.炒锅加热，倒入少量食用油，放入五花肉丁
5.用中火炒至五花肉变白出油后捞出备用
6.另起锅，烧热后加入少许食用油，放入蒜末炒香，加入五花肉丁翻炒
7.锅中加入米酒、老抽、金澜酱油/生抽、酱瓜汁和胡椒粉，翻炒出香味
8.再倒入热水，没过肉丁大概约3厘米左右，大火烧开
9.加入酱瓜丁
10.放入冰糖煮至融化
11.将这一锅肉和肉汤一起倒入砂锅中，小火焖煮30分钟左右，煮至汁浓肉软
12.提前焖一锅米饭，做成盖浇饭即可

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